鼻水の発生メカニズム
ラーメンなど熱いものを食べていると、急に鼻水が出てきて不思議だと思ったことはありませんか？それは、鼻の働きによるものです。鼻は、鼻腔という空洞に異物が侵入した時に、鼻水を出して体外へ追い出そうとします。異物とは、ほこり、花粉、ウイルスなどです。風邪をひいている時は、ウイルスを排出しようとし、鼻の粘膜が炎症を起こしているため、いつも以上に敏感になっているからです。つまり鼻水は、鼻腔の粘膜が刺激された時に発生するものなのです。
ラーメンと鼻水の関係
では、ラーメンを食べるとなぜ鼻水が出るのでしょうか？それは、ラーメンから立ち昇る湯気が原因で、鼻水が発生してしまうのです。湯気が鼻に入ると鼻腔の粘膜が直接刺激されるため、鼻水を発生させます。また、口の中に熱いものが入ってくると、鼻腔の粘膜付近にある血管が広がります。これにより、鼻腔の温度が上がり、鼻水の分泌量も増えます。以上の2つの理由から、ラーメンなどの熱いものを食べると鼻水が出てくるのです。
鼻水を止める方法
最後に、止まらない鼻水を止める方法について解説します。ラーメンを食べている時に出る鼻水は鼻をかめばすぐにとまりますが、風邪を引いた時などに出てくる鼻水はなかなか止まりません。そのような時は、蒸しタオルで鼻を温めてみてください。鼻水が一気に出てきますが、その後に一気に鼻がスッーとなります。外出中でタオルが用意できない場合は、鼻の上の方を手で抑えて温めるだけでも多少の効果は期待できますので、ぜひ試してみてください。
鼻水が出る人と出ない人の違いは？ラーメンを食べる時の食べ方のコツ
ラーメンなど、温かいものを食べている時に、なぜか出てくる「鼻水」。鼻水が出る人と出ない人の違いはどこにあるのでしょうか？
まず麺の食べ方を比べると、鼻水が出る人は、器と顔の距離が近い人が多いことがわかりました。また、ラーメンを食べる一口の量を比較すると、鼻水が出る人は出ない人に比べて、一度に持ち上げる麺の量が少し多めでした。「器と顔の距離が近く、一口の量が多い」人の方が、鼻水が出やすい傾向にありました。
食べ方のコツ
では、鼻水が出ないような食べ方はあるのでしょうか。「熱すぎるものを食べないとか、少量ずつ食べるとか。体温との温度差を体感すると、症状が出やすいとは言われている」ということでした。鼻水の予防法は、「湯気を吸い込まないように、少しずつ食べる」こと。そして、「上着を羽織る」などして、体が冷えづらい格好をすることが対策になると教えてくれました。ラーメンと体温の温度差を少なくするため、上着を羽織って体が冷えるのを防ぎます。そして、湯気を直接吸い込まないよう、少量ずつ食べることを意識してみると、鼻水が出にくくなるかもしれません。
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