ツァイガルニク効果とは？

ツァイガルニク効果とは？

ツァイガルニク効果とは？

ツァイガルニク効果は、認知心理学の分野で説明される心理現象の一つです。この現象は、未完了のタスクや未解決の問題について、人々が特に注意深く思考し続ける傾向があることを指します。

ツァイガルニク効果の発見者

ツァイガルニク効果は、ソビエト連邦（現在のロシア）の心理学者であるブラウン・ツァイガルニク（Bluma Zeigarnik）によって初めて観察され、彼女の名前に因んで命名されました。彼女は1927年にこの効果を発見しました。

未完了のタスクへの注意

ツァイガルニク効果は、特に未完了のタスクや目標についての注意を引き付ける特性を示します。未完了のタスクは、人々がそれを解決しようと思考を巡らせる原動力となります。

達成感とツァイガルニク効果

ツァイガルニク効果は、タスクを達成した場合よりも、未完了のタスクに関する思考が活発になることが知られています。これは、未完了のタスクが達成感をもたらす可能性を持っているためです。

タスクの達成と解消

ツァイガルニク効果は、未完了のタスクが達成されたときに解消されます。つまり、タスクを完了することで、そのタスクに関する思考が減少し、心理的な圧力が緩和されます。

応用

ツァイガルニク効果は、広告、マーケティング、教育、タスク管理などのさまざまな分野で応用されています。広告では、未解決の問題や疑問を提起して商品やサービスに関心を引くのに利用されます。また、教育分野では、生徒に課題を途中まで進めさせ、達成感を感じさせることで学習モチベーションを高めることが試みられます。