相互決定主義とは？

相互決定主義とは？

相互決定主義は、心理学者アルバート・バンデューラによって提唱された社会学習理論の概念の一つです。この概念は、人間の行動が個人の内的な要因（認知、感情、性格など）と外的な要因（環境、社会的な刺激など）の相互作用によって決定されるという考え方を指します。相互決定主義は、個人と環境との関係性を複雑なものとし、行動を理解するためにその相互作用を考慮に入れるアプローチです。

三つの要因の相互作用

相互決定主義は、個人の行動が内的要因（個人の認知、感情、性格など）、外的要因（環境や社会的な刺激）、および行動自体との相互作用によって形成されると捉えます。これらの要因は単独では行動を説明することが難しいため、相互作用の側面を重要視します。

自己効力感の概念

相互決定主義の概念の中心には、自己効力感（Self-Efficacy）という概念があります。自己効力感とは、個人が自分自身が特定の課題や状況をどれだけ成功裡にこなせるかに対する信念のことです。バンデューラは、高い自己効力感を持つ人々が困難な状況に対しても積極的に取り組む傾向があると指摘しました。

行動の影響と環境の影響

相互決定主義は、行動が環境に影響を及ぼすだけでなく、環境も行動に影響を与えると考えます。個人の行動が周囲の環境を変え、その変化がさらに行動を形成する循環が存在するとされています。

モデリングと観察学習

相互決定主義は、他者の行動を観察することによって学習が行われることを重視します。バンデューラは、「ボボ人形実験」として知られる研究を通じて、子どもたちが他人の行動を観察し、その行動を模倣することを示しました。

行動変容のアプローチ

相互決定主義は、行動変容や自己成長を促進するために、自己効力感の向上や適切なモデリングなどを通じたアプローチを提唱します。このアプローチは、教育、臨床心理学、組織の管理などさまざまな領域で応用されています。

相互決定主義は、人間の行動や学習に関する理解を豊かにする重要な概念の一つです。個人の内的な要因と外的な要因、さらに行動自体との相互作用を考慮することで、行動の理解や変容がより深いレベルで可能となります。